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鯛魚山藥飯〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy35-019.jpg[/img]
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F+L R9t*j[^ 【材　 料】 5B}-B3av5c4~1\c#C
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白米 2杯
%}l+whE`.x(^fk#E 鯛魚肉 300公克 \`+j G2M4q~q
山藥 150公克 9|(oA6eaEx)`I
薑末 10公克
'Z]Myt 水 2杯
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【調 味 料】
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O a'tp*SFdvx2W-t 紅蔥油 3大匙
Yf;?.J0D0NF 鹽 1/4小匙 c_!d%RYT
白胡椒粉 1/2小匙
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【做　 法】 Q$w _W%O
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1.山藥洗淨去皮切丁；鯛魚肉切丁，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份，備用。
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2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水、紅蔥油、鹽和薑末，舖上作法1山藥丁和鯛魚肉丁，按下煮飯鍵煮至熟。
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3.待作法2煮熟後打開電子鍋，撒上白胡椒粉後拌勻即可。
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]&|+b|)^t!Ukk%Q [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 [/i]]