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chembioorg 2009-8-30 20:31

糖醋黃魚

[img]http://i29.tinypic.com/2eq8c5t.jpg[/img]:C:_Gb*A(VP7g B5f2d

*Ta0m&@ t NH:y GZ&Q-t6N;]_#|8cdR
做糖醋黃魚需要的材料: A}c J8[
)J"u,e+vl:v
黃魚......2條
A8N~5c{
L'~zq z 青椒......1個p7p?m6h5soC'a{
5ke&?bc9S
火腿......小半塊
^aJmn-N G
OT8^2L4d1A |(]A 薑......3、4片
0Ke SQ$aoT !LFR.J~/| cCj
蔥......半棵7POw"^za
O0@5riDr7c d
雞蛋......1個
2Dm,HMuZ?7pN .U_R#^oce
面粉......3大匙\ g({+b;X r v,k
w'Q d1h J x#G)op
鹽......少許9pi7W}Y%IrZ C

N xAA:? 料酒......少許
'A:\ C v(?GxC
;sW Q av-o!o-A4D 番茄醬......2大匙
C8s3cb;EHT "bf3W Q?6WJ
白糖......2大匙2I_5Rx\
%]0g?D!BE1M
醋......2大匙
`Zq!P!B@*C
,k\ L#j4t 清水......3大匙8w m$jrSTDv ?

3Z8Ewyz-PW:Fz 澱粉......1大匙
Knm$o7K,n.g$F
;mN2~.U+m2xB*[ 香油......少許
` Fr'u-I*h$E B (iE \(q0v7C
蔬菜丁......少許
WYM&`;`f v!y6?
lB3z R_1X%M (比如玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆))G(n R(d%v@

\F FK(s E!z 做法:
F%N~1t3u fu o'r q!PFXU
1.黃魚洗淨,刮去魚鱗,清除内髒。切下黃魚的頭,尾,魚身對剖,用小刀去掉中間的那根大刺,將片下的兩塊魚肉切塊備用。魚頭和魚尾先不要扔,最後擺盤的時候還會用到。cd&] H#ml KH6niU
J A6g'H#`
2.薑切片、蔥切段,把魚片放入大碗中,加入鹽,料酒,蔥段,薑片,放到一邊醃漬10分鐘左右。魚頭和魚尾也放進去一同醃漬。
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[img]http://i31.tinypic.com/244zo6g.jpg[/img]
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QWg8znK 3.醃漬魚肉的時間來處理配料,青椒洗淨,去蒂及籽,切成長方形的片,火腿也切成相同大小;再準備一些蔬菜丁;雞蛋打散;取適量麵粉備用。裹上蛋液及麵粉,炸後口感比較好,也可以保持魚肉的水分不流失。w,@"nR? La

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4.鍋中倒入適量油,燒熱後將魚頭、魚尾、魚片均勻裹上蛋液,再均勻裹上麵粉,入鍋炸酥,撈起瀝乾。炸的時候一片一片的放入。待魚肉炸完,放入青椒片過一下油,用小奶鍋炸就可以了,省油又方便清洗。
r)ss*`ne6X
6`&i @ G,\(o*G e9K 如果你覺得這樣裹來裹去的太麻煩,可以單做個炸黃魚的糊,以100克麵粉,加一個雞蛋和適量的油,攪拌均勻就可以了。
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yB$U+G*d4s[9`;`H 炸魚頭和魚尾的目的是爲了定型,以便擺盤做裝飾,所以在炸的時候自己可以適當的處理一下造型。
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[img]http://i29.tinypic.com/3463o0o.jpg[/img]VCze_x7e-Y*f

B?1TP yy 5.取一個大盤,依序排入魚頭、魚塊、青椒、火腿、魚尾。最後再做個酸甜芡汁就好了,鍋中留少許油,炒香蔬菜丁,加入番茄醬,白糖,醋,清水,以小火煮滾後倒入水澱粉芶薄芡,再淋入香油即成。最後將糖醋汁淋在魚身上就可以了。醋可以最後再放,更能增添香氣。/uB'V0X$sc*p"kl0r
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珛影 2010-4-18 00:10

那醬汁好引人食慾喔,q5`o;tTtw
而且講解的好詳細

june611533 2010-12-19 16:46

好複雜的作法啊 kA&Qn2eD;ln6M!`
可是視覺上很繽紛 排列的也好看 Lg4m{[ j(k
感覺很下飯呢
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