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HPPD 2009-9-18 17:37

玻璃酥魚

【材料】:  1d-|S,ukqR
石斑魚 ... 1條(600公克)
u:B2v#P N/Kj 麵粉 ... 225公克 mQ6s2?%q _)c
油 ... 4杯 'hVh3BB2s
川椒粉 ... 1/8小匙,BN0o Y:CVU6Q
A 料
K8`f'CQg4At 火腿 ... 1片
"@$G*\8R.` N 荸薺 ... 8個3HQg"T&M:G*L-J2s
冬菇 ... 1朵9v3ht|E4?z5Ew
蔥 ... 7根
BH Q6s}e H 薑 ... 1片"b _d-OXn2~.w
B 料&D!X f2W'l.| F m
鹽 ... 1/8小匙
k!KBT7Pa 味精 ... 1/8小匙
x.DVi&Rc3L4C 太白粉 ... 1/4小匙;Jq G`TM6z G
米酒 ... 1/4小匙
f:f-R^Z C 料
F&li+o:v$\?R 鹽 ... 1/8小匙f3fEWGi BI
味精 ... 1/8小匙
2Z6zh)y1oB,{B 麵粉 ... 1/4小匙,?R[4O2Y;z%q,F9q
D 料
B9rT A"g 發粉 ... 1/8小匙
6o#Vb!\4Xy 鹽 ... 1/8小匙$I(_-vi1Cw'Q
水 ... 1/2杯kciXg;aF}
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d]'rP%lz:b Lc
【作法】:
|F0t ^2V?A;U2^ _rM` 魚肉片下,去骨,以斜刀切成相連的兩薄片,加入B料拌醃10分鐘。vnF:{-y_ ar
荸薺切碎後擠出汁,加入C料拌勻;火腿切粒;冬菇泡軟,去蒂,切粒;薑、蔥切碎。KX.t o,x?)NV+X9_
麵粉加入D料,調和成麵糊。h U|zyeq$o
先將魚片排列於盤中,再將A料加入川椒粉拌勻後,舖在魚片上,稍加壓平,舀入麵糊舖滿,備用。B{"Y*Iev\gt
炸油燒熱,將魚肉一片片放入,以小火炸,並將麵粉渣撈出,約2分鐘後翻面,炸至金黃色即撈出淨油;再以沾有麵糊的一面朝上置盤中即可。
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a h}0~9]u YfF 【其他】: [~/} k C_^6yl ^ Q
1.可另用大黃瓜片、番茄片及櫻桃綴飾盤邊。'q(r;dkh@p
2.此道菜的醣類主要來自麵粉與荸薺。
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