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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量:Cm XA0D1t2V1u8C3b
(4人份)
#NdWrH m!`I"S 檸檬2個
/J;_ FX9Y,^'pZ M e 香橙2個
f]TLDe 大茴香1個.hf.}!U3X@
沙律菜200g
6j8\6u l3X1`6V#l 合桃100克(壓碎)@ Z Z`,[g+f
青橄欖1/2杯8B,?c$_9Ax M$d

`)vKLKIM&? Y FTUb9N6?V
調味料:
5W:g7]&V-i(V&X/R$j6Ig 芝麻沙律醬:
.@ u5{d-hv:Z0`&| 芝麻油1湯匙
#jiF"w+y)sOs~ 芝麻籽1湯匙 q#Ev2]X?:DN wj2B
橄欖油1/4杯3c,w2wk!G5LK
白酒醋2湯匙};I}[,~ [.@o*s
法式芥末1茶匙
?Ml | F`;n _$Q 鹽適量@-}3^1i$Qm,mx
胡椒適量9LU|.a }RPRE4U;U
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製法:
8K#X{lX%]8y:@R:D
~@bo[oy;m 1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。`b-_G BaEx
2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。
H EO:`R,x/uM6o 3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。
(](u `!l;R*i'DBE 4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。9`(`V&e1g]"T
5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙?
VfX8s2S_ D[ 感覺味道怪怪的……
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