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puisan 2010-2-9 18:24

檸檬茴香沙律

材料及份量:
J,RCi"k(r (4人份)
.?6N(ZsV 檸檬2個7Z;s y3Zp+K
香橙2個0E*{R4yHn ZK t
大茴香1個
*N)FBn|Dw*v 沙律菜200gH\3F1zR5@,t|(I*I%f X
合桃100克(壓碎)
,GG`d\0m,M"~S 青橄欖1/2杯
0Pxp U+T*m7qz M
2W2_"Z6_6\X:D|-x;Hhe!| H+u\&HNq+x ~'o
調味料:.i3oiE/it4x
芝麻沙律醬:
%N^Cq3~ 芝麻油1湯匙1nT.`9Z{l;I
芝麻籽1湯匙
:^i1jGVX:M.yP 橄欖油1/4杯MK:I3|5k)O'O-M_
白酒醋2湯匙
_ A ^3N_&Dy 法式芥末1茶匙
:eg nx X 鹽適量
#{Z'Y0i `~~.sR/B 胡椒適量
TK+JH{k3y*],u+A
V!aN2C7J!|P7b
QN#vkr.N 製法:B:S}7bmm]W!c%W#B%_

5y?D$ZqPI;d;Y 1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。
:P$tg ib eU&e 2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。 KItQV9K,M+D
3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。
8g6d.og+n#Y| 4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。's:G ps\`oCb
5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。

vincy100 2010-2-12 22:22

還蠻健康和清淡~

小毛球 2010-2-20 13:26

檸檬香橙? jSu[y1]C,W+V
感覺味道怪怪的……
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