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puisan 2010-2-19 21:35

甜酸脆魷圈

材料 -U!Hw8m;B RrR*{
橫切成圈鮮魷250克$@Bx#C&qz
切絲洋蔥半個'KF zsF k
切絲甜青椒半個
!K [%]z(} 上粉用麵粉半杯
"tJ9}#e{v4raE 芡汁:
4^7wA0SB r 甜酸醬3/4杯
@u,O9Kp+g_e 切塊菠蘿2片
1n#Ey9s5\'UX9\ 製法
4H2Ioe K 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
d5b a8I%w7L 2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
8e gku ?U%c4Q 3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
(H:aKEi8X k:YY 調味 gg Kt4g;WkV
蠔油2湯匙5ofG|A$w K
粟粉1茶匙
{7EYDL 雞蛋汁1湯匙

vincy100 2010-2-19 22:54

我比較想要淨炸魷圈
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