查看完整版本: 彩椒豆薯

彩椒豆薯

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk172-021b.jpg[/img]T3]iR.f%Fi"C

i4r I8V'b.?l\-B 【材　 料】Tvn XD;iL
豆薯         150公克
| h"Me+T} 青椒         10公克
5I(i&s
e|J8rl 紅甜椒         10公克&c uamp/~
黃甜椒         10公克
AF4]1K$D2u1VK 蒜頭         3顆i t.}ZS7Q

;]J9xtA
r 【調 味 料】
@;PfFI_ 鹽         1小匙
7baYC \'o)Q 糖         1小匙
'uj*?!Ul 雞粉         1/2小匙
| y5OV$v1k:o 香油         2大匙
L1lF
T6T s"j|wg-`X
【做　 法】
X;@z-Y:| 1.豆薯洗淨去皮，切菱形塊，放入沸水中汆燙，瀝乾備用。-j)j a9MV
j HiOR[hy
2.青椒、紅甜椒、黃甜椒切小菱形片，放入沸水中稍微汆燙一下，瀝乾備用。
A `dHI 4{v%`+w Q
3.蒜頭剁碎加入所有調味料拌勻。ne1}/SSr7dO Y}#L
~a6_ f#vk
4.將作法3與作法1、2的材料混合拌勻即可。

好清淡呢;Jz!BjE_(^/w:]
不錯哦