小蟬一隻 2010-3-3 15:42
鄉村海鮮烘蛋
【材 料】 j;y\ je5tF-ix
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蛤蜊肉 6粒 ^;J:U.^p i+W
蝦仁 6尾
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洋蔥丁 10公克
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甜椒丁 5公克
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蘑菇片 20公克 (Q-Y]'N4M f
蛋 2顆
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【調 味 料】
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海鹽 1/4小匙 (YO {.{'uQz o&@
糖 1/4小匙 )r@6|-Y3A;VJq*@
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【做 法】
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。}l/~7K#^
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。
leungmon 2010-3-3 15:55
##498# 一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！
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[img]http://origin-images.ttnet.net/pi/cto/40/12/58/33/40125833-2b.jpg[/img]
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美國帕路亞七層鋼平底鍋
小毛球 2010-3-13 00:40
回應 leungmon 第 2 篇文章
是這牌子的網站食譜？打廣告 ##477#
小毛球 2010-3-13 00:40
小火煎會熟嗎~~
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材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味