小蟬一隻 2010-3-3 15:42
鄉村海鮮烘蛋
【材 料】 ,R:hB]^
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蛤蜊肉 6粒 2]3R)jh ] N
蝦仁 6尾
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洋蔥丁 10公克 PUMP7? D}
甜椒丁 5公克 ^C"Nri3Vg.}
蘑菇片 20公克 #A:D|9H%T
蛋 2顆 8f2`B4D,c(I+bC
【調 味 料】
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海鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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【做 法】 "[ BdQzj'?6\X
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。R&Cp/^h~(cJ0wj
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。
leungmon 2010-3-3 15:55
##498# 一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！
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[img]http://origin-images.ttnet.net/pi/cto/40/12/58/33/40125833-2b.jpg[/img]
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美國帕路亞七層鋼平底鍋
小毛球 2010-3-13 00:40
回應 leungmon 第 2 篇文章
是這牌子的網站食譜？打廣告 ##477#
小毛球 2010-3-13 00:40
小火煎會熟嗎~~)m P|g Sx$w
材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味