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綜合果汁

綜合果汁 Rl9l[&T6c'\[
好飲又健康 :92: f ]"sf"jI1s

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A.材料：
!Wm:m!_3W0diX 菠蘿1/6 個、百香果1個、木瓜1 個、水蜜桃 1個 ~9PK CVR1~y]
B.方法：
cq|I8v6CZ J EA 菠蘿削皮，切小塊；百香果對半切開，挖出果肉及果粒。
?1}2x {0U/_RtAW 木瓜去皮和籽，切小塊；水蜜桃剖開，切小塊。 8]W"RN!P#w
將切成小塊的水果交替放入榨汁機榨汁，然後濾去渣滓即成。 h0x$NI
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C.功效分析：
r(X2\ d5bo4k}+C 菠蘿含維他命A、B集及C，可幫助分解蛋白質和對抗腸癌，更是很好的開胃劑。
"Z\ \N&t 百香果含豐富的蛋白質、維他命A、B2、C、菸鹼酸、鉀、鎂、鐵、鋅，可預防嘴角發炎、治療貧血，亦有養顏作用。
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木瓜含維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鉀、鈣，並含豐富的纖維素及木瓜酵素，可幫助消化、分解蛋白質；更可防治壞血病、心血管疾病、消化性潰瘍，以及美白肌膚。

水果交替放入榨汁機？oHXoM B(~:aQ;wx
是不是，即是放入適量的水果份量一起榨
Nd5F3lMV3Ih
;v3E9bC~~ ~M~5mu 有榨汁機真方便，可以隨個人喜好調教款式8XaS,B&T\h/_
我以前弄過，但買材料很麻煩~~~~只做簡單的

百香果是怎麼樣子的??

回應 vincy100 第 3 篇文章

其實百香果姐系熱情果

這是什麼圖??R?@QX7E7?z
只有一個白點...

回應 vincy100 第 5 篇文章

看不到嗎
oV1H(SO q3Ud-M 我再貼過戈張圖-.,-

見到了...
B qZ:P?Y
d1y NR 你試下開你第2帖的那張spaceball... v A9}_^
你就會知點解我睇唔到...

百香果在那可買到?

百香果...我只在HAPPY LEMON見過百香果的飲料