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綜合果汁

綜合果汁 [5IwC)Q@c)X
好飲又健康 :92: .Qi4w P#u1Vtd

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A.材料： [e#rYT _&_
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菠蘿1/6 個、百香果1個、木瓜1 個、水蜜桃 1個
!W Q yM ~I*L-f B.方法： 7ZA9n.eW mc$y
菠蘿削皮，切小塊；百香果對半切開，挖出果肉及果粒。
y'_4[ u'_a 木瓜去皮和籽，切小塊；水蜜桃剖開，切小塊。 +G,Nw7drB
將切成小塊的水果交替放入榨汁機榨汁，然後濾去渣滓即成。 ~._]k
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4oa$FFG bE)y2}7MAz C.功效分析：
y8u'mK~+tf ]j 菠蘿含維他命A、B集及C，可幫助分解蛋白質和對抗腸癌，更是很好的開胃劑。
~"U;}(N;@uD,Ug3to 百香果含豐富的蛋白質、維他命A、B2、C、菸鹼酸、鉀、鎂、鐵、鋅，可預防嘴角發炎、治療貧血，亦有養顏作用。 5p&|:y1x9R/S c%^4xX
木瓜含維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鉀、鈣，並含豐富的纖維素及木瓜酵素，可幫助消化、分解蛋白質；更可防治壞血病、心血管疾病、消化性潰瘍，以及美白肌膚。

水果交替放入榨汁機？
]6oFS{ i 是不是，即是放入適量的水果份量一起榨
B)DLh@(T0wi
U7s;U0r*w W|G7aq(m 有榨汁機真方便，可以隨個人喜好調教款式a7\ j$PO)`B
我以前弄過，但買材料很麻煩~~~~只做簡單的

百香果是怎麼樣子的??

回應 vincy100 第 3 篇文章

其實百香果姐系熱情果

這是什麼圖??
x2[$q`%G#v![l ` 只有一個白點...

回應 vincy100 第 5 篇文章

看不到嗎 0Cw$By]8q"m
我再貼過戈張圖-.,-

見到了...
^$v!ET[1dxyH9L 你試下開你第2帖的那張spaceball...
n-VW5om i5eXq 你就會知點解我睇唔到...

百香果在那可買到?

百香果...我只在HAPPY LEMON見過百香果的飲料