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土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

食材明細!\{A$L$inqAD
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片
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p`F 作法e p(WzynoX
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。
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Y5R5Y,H.WD 2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 )f%n(PQ1Xg sD
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小貼士
:P{LW9H%K3?8d 1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。!hpN i g*}
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了#Yfo8Db-Ek
太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用
]J:hr.q%I 材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
!J;q3am|?F 而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~#S4MtQ} l_2h$K-tAa+w$\)e
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
8`7n6c0QVg4S 只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的