查看完整版本: 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃

[color=Purple]大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
\gl[0n
ue ^u0F 番笳：2q}K6B-[%XJ%F
@5[;s E!N*lb
NRz b4G
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。H@i:?5D
TA V8^)JE#H7IZz
柿子：
1z5D.Mk6Q@ k g_}/udI#X/D0b C
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
W*vroSk(PwS
.H{!pg[,o
\7{_V 香蕉：
\CC.x~LXF
{ [^,STw4?F
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。qLcKP@\EI8S

2D|(M+j mYMAE4l 桔子：
WCFK^ |A 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。H9V.Pw0LGqAGv
WdE%_[r _
甘蔗、鮮荔枝："b.?5[-o'Gt ?
XS0K5`9KE&Ms&t
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。;Nn)Yjs9E?

@0f,S~dv6N9\~ 山楂：&|Ps*GFG^h'y
A%o3XAv r:]5|
山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。[/color]

現在才知道呢~

利D我最僧食嫁

大部份我都係肚餓果陣食嫁啵－０－