小毛球 2010-12-11 23:05
清燉牛腩
[img]http://img262.imageshack.us/img262/3426/77554788.jpg[/img]
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【材 料】"nR^*{`X:YG
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牛肋條 300公克
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白蘿蔔 100公克'Wy%RQ7tQgn"d
薑 30公克lJ6vj^O
蔥 10公克
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花椒 1茶匙
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白胡椒粒 1/2茶匙
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水 700㏄/H-S]GO,zV
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【調 味 料】2];m*e D:l d5zJ0R
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鹽 1茶匙p8McB)f7Q
米酒 1大匙
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【做 法】
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1. 牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。O,\ At'} u6U&\6rMH
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。
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3. 薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。
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4. 取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。e6?'Q4UD'~D-d
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