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小毛球 2010-12-11 23:25

洛神之戀 (西湯)

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材 料 :
!\)YNHGJ-{N{ Hg 番 茄   1 斤
j,V4F~ ?~`:b+mK 金 華 火 腿   20 克.@\/p(bo4pQf#K'iK
洛 神 花   20 克
hv4BS W7dV 雞 胸 肉   4 兩iv$l2H?_@0o
椰 奶   半 罐/y1t*OP*C'k(P?:B
牛 油   1 湯 匙Wm!h}j.K R
洋 蔥   半 個
2na]i2H 紅 辣 椒   半 隻W1OV/Y8\
蒜 頭   1 瓣.K3_ z.](e
清 水   半 公 升
R+E1EkkB!qJ;W 鹽   少 許;x bPb Q'qc!M
胡 椒 粉   少 許
j-O|} Mdr8e 粟 粉   2 茶 匙
%p&J8a`y(M(q)fW 白 糖   半 茶 匙 u0KP0c:p8VM
蔥  花   適 &X\.Tw%P{

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做 法 :c;b`l(C
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1. 將 洛 神 花 用 1 杯 熱 水 浸 泡 15 分 鐘 , 然 後 倒 入 鍋 中 , 煮 沸 , 加 半 茶 匙 糖 調 味 , 並 用 粟 粉 水 ( 粟 粉 2 茶 匙 加 清 水 1 湯 匙 調 勻 ) 溝 成 薄 芡 後 備 用 ;Zc'Q7a]
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2. 番 茄 切 碎 備 用 ;
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+^H$wSl#s m8f 3. 洋 蔥  、 蒜 頭 、 紅 椒 切 碎 , 並 以 牛 油 炒 香 ;
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&l'e*f}(tE^ FD1gC 4. 待 洋 蔥 煮 至 腍 , 加 入 已 切 碎 的 番 茄 , 煮 約 10 分 鐘 。
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5. 將 雞 胸 肉 和 金 華 火 腿 用 清 水 煮 沸 後 , 慢 火 再 煮 30 分 鐘 , 加 入 ( 4 ) , 然 後 加 入 椰 奶 , 慢 火 再 煮 20 分 鐘 。
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i;HIh/_A8SC%q 6. 將 湯 倒 入 攪 拌 器 中 打 至 幼 滑 , 最 後 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 , 上 桌 時 將 ( 1 ) 淋 上 , 最 後 放 上 蔥 花 便 可 。)@![%un;g [-c:la r[
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備註: 洛 神 花 本 身 是 花 茶 的 一 種 , 除 了 做 湯 外 , 平 時 泡 焗 飲 用 對 皮 膚 亦 有 好 處 。6b_w|/{oIB$d)X
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6B] E"g6l.TJ 轉自網路
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