akina0716 2012-5-21 00:54
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
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也很討厭鮮奶油∼∼|5}
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所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
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像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,:h h CT z9Y%h.{!p
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼
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粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼&knbb\O/`A R
味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！
夢女孩 2012-5-21 23:43
[quote]原帖由 [i]akina0716[/i] 於 2012-5-21 00:54 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3375008&ptid=192794][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url] Z!ovT{ A.j+h
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
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也很討厭鮮奶油∼∼
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所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
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像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品, xw?/u!{9\I
糖也可以改 ... [/quote]
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也有豆漿布丁唷:)
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糖可以改黑糖 吃起來也比較健康
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最近無論是點心 還是料理
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都有在改善 很多東西 都可以替換
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讓身體會比較有飲養 和 健康##495#
飄浪。JT 2012-5-22 12:10
各種口味的泡芙}+\8q K T'T%j
提拉米蘇
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巧克力