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fanothers 2012-4-12 17:45

芝士莧菜釀羊架卷

材料"K1K~ eN7tH |#L
羊架 1排、莧菜(汆水) 150克、軟芝士(刨碎)/硬芝士(刨碎)各 1粒、蒜茸 1茶匙、洋葱(切碎) 1湯匙、油適量K/V K%aC,G*Lu!D

2L2W oJtt!Wjz 醃料:鹽/黑胡椒碎/白酒各 1/2茶匙、迷迭香/糖各 1/4茶匙w(HmR9s\,cm
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調味料:鹽/白酒各 1/2茶匙*W7h+kt{(]b8j

3Qtnne 做法N3l^YT Sm
1.羊架邊斜切邊攤開,記着不可切斷。
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z9_q2XTe 2.羊肉下醃料抹勻略醃,備用。#V+NE~ ZIx!s+@
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3.燒熱鑊下油,下蒜茸、洋葱、莧菜略炒,下鹽,灒白酒炒勻後,盛起,備用。
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OB7H.U)lu 4.羊架平均地放莧菜,撒上軟芝士、硬芝士捲好,用繩紮實,打結,抹上油。
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*`7Y? `dZ2q"B7Sl 5.燒熱原鑊下油,下羊架煎至金黃色,盛起放在焗盤上,放入預熱至 220℃焗爐,焗 12分鐘至五成熟,取出,拆繩,切件,上碟,完成。 xe!t$V`7M
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貼士
(`$h$n_,tD8n 羊架釀入芝士莧菜後,要用繩紮實,否則煎的時候材料會漏出來!
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