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2007-1-29 19:11

奇異果乳酪摩士蛋糕

[size=12px][img]http://www.myforum.cgcstation.com/attachment/150_4160_2a7dc3b2e6d7bb6.jpg[/img]
(a o3mG`c-o 奇異果乳酪摩士蛋糕 , 普通蛋糕中的甜份來自於砂糖,用蜂蜜代替,吃的時候更美味外,也吃得更健康。另外,摩士中不加糖,使用脫脂奶,減少脂肪的攝取,要保持美態的你會吃得更放心。*C^6tGS4kB

}'_$a%`r%lK F 奇異果好處多 0m#E;@.bY`[w4B

3aSK)W \"U 同重量的水果而言,奇異果營養密度高居第一,它含維他命A、C、E、葉酸、鉀、鎂及纖維,一個奇異果就可提供一天所需營養的1/5。.q v5qW*D
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海綿蛋糕材料
)\jCL+Qx;w"] `!K's0P 蛋  4隻
0I%\`1B!u+C/kq{ H)h"k
9@G {RoL 麵粉 60克 $R N&n!M`(Hqn
 
*r7ef5M%M`&{%M@K5LV 脫脂奶 25克 CR#EDP

C$A2bhBBy 蜂蜜  80克
'}[[uGw @c8@  
,n}*ByB5Cax6tH A 人造牛油  25克
v+kJ8`V-y y(UK3nb~#BAx:w
雲尼拿香油 少許
$_@JQ'oTb #N!y$x#H-qE {O c!j*M

XcC3\"A+q3e.{Qm 做法
$R(|E9[5P bC0~ j 0rc$o~[r|
焗爐預熱220度。
J8E1E3}WD5z"d!E 蛋打起,加入蜂蜜打發備用。 aT1sm.dI8c
將人造牛油用打蛋器以中速打軟後,拌入牛奶,香油,篩入麵粉及蛋糊[/size]
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