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夕夕小鷹 2007-1-30 18:38

牛肉炒牛蒡

【材 料】)_.Z-t]ZuCX
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牛五花薄片肉  50公克X(u(^msG
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牛蒡  1/2支
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I{'@NL5W*i 薑  15公克:`t N`'G`'?1Gh5y

7[ e9NBK 沙拉油  1大匙
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白芝麻  適量
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【調味料】:L v RZ ji$r!_0k
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醬油  20㏄
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砂糖  10公克/MHB8I,O4EQM x|

!w"TU:b*MD3_l6a 酒  20㏄
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u%w&\n6pvM8h6On 水  60公克
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~0Ay2Q j TJ4g 【做 法】
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pP3@Y2e 1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。
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7P#P-e DDK3wm 2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。2cXg!Hie9KNO

o6rI4H@w3[ W%Q5f 3.牛五花薄片肉切成小段;薑去皮切成絲條狀備用。+SlKE(L f2Z/\ Wl
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4.取一鍋燒熱後,倒入沙拉油,將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後,加入薑絲略拌,再放入瀝除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均勻的調味料,充分拌炒至略微收汁,最後撒上白芝麻即可。
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