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秋月戒 2012-4-30 08:02

桑寄生黑豆雞蛋茶

桑寄生黑豆雞蛋茶
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2人份量  VwW5Xt?
材料:       桑寄生  30g  eK4y1_o g#i E

cWmA | r                 黑豆  20g _ @Fl-Yu I$jc!]g)?4A
                雞蛋  2隻 F"Pi e*X|!a9]+o

X|u4E0XA1EN F                 片糖  適量               
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               水  8-10碗  p-xc G.B9vS;I

9DM9Wm,Mqob3~ A:T 烹調步驟:~\ [{*dc c
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(1)    桑寄生洗淨, 用煲魚湯袋裝好 hG(jd3ZZ

bU0e9e*lt)G (2)    黑豆洗淨} TC,c4`'ys
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(3)    雞蛋洗淨4eLUDy5Z D#G
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(4)    凍水下雞蛋, 一起煲滾約5分鐘, 將雞蛋取出.t6IgDrNrA

9iP;WK t+h X (5)    放入桑寄生和黑豆大火煲滾 o4uke?/aY
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(6)    雞蛋去殼後放回煲內一起煮
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+M*nU%JW [(Qd;j (7)    煮滾30分鐘後, 轉慢火續煲30分鐘
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CPGU"QK (8)    取出桑寄生, 大火滾起後用片糖調味即成&`~A"Fh
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小貼士:
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桑寄生可以舒筋活絡, 有强筋骨, 利關節的功效, 常飲可止腰膝酸通, 對治療風濕痺痛亦有療效:p@yF.Q4? Qv'F7N
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桑寄生不寒不熱, 亦能養血要神, 補腎補血, 女士常飲可以養顏補身   
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FROM : [url]http://shirleyliving.mysinablog.com/index.php[/url]
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