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青椒皮蛋豆腐涼拌〔已檢〕

材料：e5UY[T
皮蛋 一個!o)r_)_-~5KXOL3p,E-X0v
青椒 一個
W9{@4qyS1n(L[ 豆腐二分之一塊Y[PiAI&BU
洋蔥丁兩湯匙
+r M6[;`fHP&dG^ 蔥花馬賽克 一湯匙
gii9vj7y:t"m)JA)h 醬油膏 一匙? ~T0JZ]~
麻油 酌量b;C
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ftVY*GWM+` 步驟：
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([b*q6r8Q? 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
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2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎首飾袋。
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3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。/Q ?2m
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,Kk"q7x1oO7I 4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑印刷公司。
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F"j_ W%|O;Pyr 以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理7d ed&Y-Xs7I k;A-I
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:42 編輯 [/i]]