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okra 2012-5-24 09:27

焗烤千層餃子皮〔已檢〕

(2人份)
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食材:餃子皮12張、紅椒1/2個、黃椒1/2個、番茄1/2個、四季豆4根、青花椰菜3小朵、起士條1小碗、橄欖油1匙9M{#B4Id l7w]$^

I Mk5t%B(L\ 調味料:胡椒鹽1匙
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做法:
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o6tg(V9H2lE 1.煮一鍋水水滾時,放入餃子皮,待水再次滾開,餃子皮浮上來時撈起。
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G*Di@/cpg B[ 2.撈起的餃子皮,以冷水沖洗表面的麵糊,瀝乾水備用。 t7q%[@O oO |1i;ug
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3.四季豆去頭尾與紅、黃椒番茄等切小丁備用。
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"}Pn Xzy` 4.四季豆、紅黃椒、青花椰菜放入滾水中汆燙,待稍微軟化時,撈起放至調理碗中。B!K/vIw"d!{+z+p6Q
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5.加入番茄丁、橄欖油、胡椒鹽等拌勻。Y+Pd wL1tp
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6.取一可加熱的耐熱碗,餃子皮鋪底,在餃子皮鋪上拌好蔬菜、起士條等,5K'dD%IZ'n A
   依此方法連鋪3層。 @r]B/p
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7.將鋪好的餃子麵皮放入烤箱中,以攝氏150度,烤約5分鐘即可。
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