okra 2012-5-24 09:32
蔥燒梅花豬
(約1~2人份)
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食材:梅花豬肉條250克、蒜末適量、蔥段適量、辣椒1~2根
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醃料:醬油適量、鰹魚粉少許、蒜末少許gV6n|-a,f;ET
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調味料:鹽少許
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做法:}*K7lJ$o
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1.梅花豬肉條先用醬油、鰹魚粉、少許蒜末醃約15分鐘備用。T&bw7r0_#V"N%J
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2.起油鍋開中小火,倒入少許油,先用蒜末及蔥段爆香,再將醃好梅花豬肉條放入鍋中。IK$JER,w:Z @n
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3.梅花豬肉條放入,先拌炒約1~2分鐘至變色,接著加入約100c.c.的開水,
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待水沸騰後,立即轉小火,讓其再沸騰約10~20秒。
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4.最後再倒入辣椒末、蔥段拌炒10秒就好了。##488#