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全無姓名 2012-6-6 10:29

香辣牛肉茄子〔已檢〕

烹飪時間:6-10分鐘
pK(N.v J 份量:約3人份
Z|)c ?F 主要食材:牛肉, 蔬菜
5t2vf`K 種類:配菜
A&HZFC"G 烹調方式:炒u3K$L ql"Q!R}
使用時機:家常
O zO+al| 菜系:中華料理$p0or4Is.e p H`%O8[
Md*[cdAPx*e7oA
材料:|'K_.z{*bz
牛肉片50公克
EiW"A9u2f 茄子100公克#v,X Y w T[)Xr
青椒40公克e0O$idv'QL
紅甜椒40公克vbHS0GpwV
蒜末10公克
R Kk&HJ 醬油1大匙
VZr"hzF&C 辣椒醬1大匙 hUhe Y0C6S
水4大匙a c,OB-[2m&f*T
^{sc cd
作法:
}Dnp/nR 1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
4`8Hv],m [0G 2.        熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,放入牛肉片炒至表面變白。
(Wy#|(P ]/kX3w~ 3.        加入作法1的材料,以大火炒香,再加入所有調味料,以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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)^Zzg/g [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 [/i]]

緋葉 2012-6-6 21:58

喔喔喔,看起來好好吃.....(口水)
k H1M w%S7N@;c]+gY 是說,家裡不吃牛肉
K~ E7p9j pbS 如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼?O2K,a2y!Z9~
明天就來煮,剛好家裡有茄子,買個豬肉就好囉

全無姓名 2012-6-6 22:08

tyjp55 祝明天享用美食愉快囉
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