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全無姓名 2012-6-6 10:41

黃埔老燒蛋

烹飪時間:6-10分鐘ujsVF
份量:約2~3人份9Q3qu1Pb*d
主要食材:牛肉
#O,Sk%U Vg+A4w/n 種類:配菜
B3Z b9s0U4g t 烹調方式:炒
|z_m{v%sj9` 使用時機:家常df2Z PBBc%{){
菜系:中華料理
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\&PB3k"V)j#b,@ N 材料:;c*rd9f_ [ND)m
牛肉200公克(W F3D ~'u0?,EW1g9S
蕃薯200公克w(`;?o6Sth
桂圓肉30公克 |\,["rJ'Cakk
辣椒片15公克
8j3X(]C2xl 薑末5公克BGhDr/t
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醬油1茶匙;F4T;eZ;RP.}A:L
太白粉1/2茶匙
#?ReJ*f 蛋白        1茶匙8@4};z,y_;SnBobl)\
B9K V+u*a9P y
醬油1大匙
&M@H K!b nKq2o 米酒1茶匙
+~](F!H3? 太白粉水1茶匙
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K9c1M.Ay2lR 作法:kU-AQ'gr0o
1.牛肉切丁,用調味料A抓勻備用。
WE:V t)okL*Kv 2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟,將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
Tx"LtOm+}/z1QNY)j$B 3.熱鍋,倒入少許油,將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。P'_ Q9N0k,mt)a\
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。
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