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fanothers 2012-6-6 11:25

函館烏賊飯伴番茄汁

材料
&? j(|z,M'~+V2~ H 小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊8Vd2N[q/E2s Wl1?&DM

(N%L[fjE.T_ 汁料:木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙$d KKm.P eH8H+H
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番茄醬:番茄(切碎)2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許g:oN)x#zpmY
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做法
6vG(^`EKR;l 1.糯米洗淨後,置筲箕中瀝水,備用。a z3qX F @7e.@9Qb7m

h&?a3eO2g ]&f 2.烏賊去掉內臟及觸鬚,洗淨後抹乾水份。
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|`D J&q M CC 3.將糯米釀入烏賊內,用牙籤縫合開口。
Pp*`wp`   * 烏賊釀入至八成滿即可,太多會爆口,影響外觀及味道。
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4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內,以慢火煮1小時。2B:y#l#fwzHB
  * 煮烏賊時,可不時翻轉,讓其每處受熱及更入味。
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5.燒熱鑊下橄欖油,落番茄碎、鹽略炒,再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬,先上碟。h{P6BqT)g*fW#a-Rq S"Q
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6.將烏賊切片,放在番茄醬上,以羅勒做裝飾即可。
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