okra 2012-7-28 08:36
枸杞蘿蔔燒豬肉
(1人份)h-F"rmz?q0N+PM-hH
+mbMB%|(kCZz
食材:白蘿蔔半條、豬肉片80g、枸杞10g、蔥段少許、辣椒片少許
%V-k? \'{'I@!~
6j#H
vzTB3t
調味料:醬油1湯匙、鹽巴少許、砂糖少許o\IM;q doQ?
X4VZf!t*T c7T7F
做法:7?'RuPnJ
Q+S_$A@_
1.白蘿蔔洗淨後去皮,切成小丁狀。(蘿蔔丁泡入鹽水備用,可以去澀味。)#goqf6J_|
dFd:p7w)g\!PZ\
2.枸杞先泡水軟化,約5分鐘取出被用。j[(K9RwK
9Bb$S{ Vi
3.中火熱油鍋,爆香蔥段和辣椒後,放入蘿蔔丁和肉片拌炒,再加入砂糖。:`:H}9u;D;HU$~,{
-m{H$ZBYUXfR
4.1分鐘後,等蘿蔔稍微出水,轉成小火加入醬油及鹽巴,然後燜煮10分鐘。/t#l
y;_ ~?7nf
gzS k+J#g*lP
5.等食材充分入味後,起鍋1分鐘前,放入枸杞即完成。