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海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
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x` 食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g

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調味料:照燒醬適量
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] 做法:7_}KgA*K
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1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。!J+{!zy;k
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2.倒入適量照燒醬。
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?`2b+X/bY 3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。
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`,BA#MpL\ 4.將拌好的飯填入模具中成型。
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5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。XX"}`~#l:_

9a wi3kKJ [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 [/i]]