查看完整版本: 鳳梨苦瓜雞湯〔已檢〕

okra 2012-8-3 09:01

鳳梨苦瓜雞湯〔已檢〕

食材:雞半隻、苦瓜1條、蔭瓜100克、醬鳳梨200克 Fd4R y2L-V8_3t R

(i/~ nh;xf6h 調味料:薑6片、米酒半杯、冰糖100克
)}GA9T#r0M :L zcM8S)d
做法: wu8c te
AQ6n2Y v[l
1.雞肉切塊,倒入煮滾的水中汆燙,撈起洗淨備用。`.v|;G5uK'g
vSo;f/[wU
2.鍋中備妥約5公升的水,放入醬鳳梨、蔭瓜煮滾,煮滾時間為水滾後,以中火續煮10分鐘。
\2t`i t1X
YZPjK 3.苦瓜切片後,與薑片一起放入鍋中,將雞肉倒入鍋中煮熟,保持中火約煮5分鐘即可。 S\4Nv0GT.Y)^

@$d:xWA"g 4.最後再加入冰糖、米酒即可關火。
&T8e ?e0O$~&f
j"ye2})wUN%o] (醬鳳梨不可以放太多,以免湯頭變死鹹或過酸。)
G-U }3vH-luo'F0O"p &B3L jz9h8e#B-`j!@
(因為醬鳳梨會越煮越鹹,在雞肉煮熟後,可以先將醬鳳梨撈出。)
G ni#W|9sVH@
N+I/x+N'n ? [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:49 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 鳳梨苦瓜雞湯〔已檢〕