okra 2012-8-5 08:23
蓮子雪耳甜湯
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食材:蓮子60克、乾燥白木耳100克、枸杞30粒9{ E)L$p}0X,u FE
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調味料:冰糖40克Yq$v?&U{5waIW
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做法:A&i+RX S'{bc-O
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1.枸杞泡冷水,靜置5分鐘後取出。My*K)W)M7}
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2.乾燥白木耳洗淨,放入冷水中靜置20分鐘後取出。
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3.白木耳與蓮子加入1000ml水量,放入傳統電鍋中,外鍋倒入1杯量米杯水量,並按下開關,待開關跳起後取出。
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4.白木耳蓮子湯放入冰糖與泡發的枸杞,靜置冷卻後,放入冰箱冷藏1小時即完成。