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墨西哥羊肉餅 ＜微波爐做法＞〔已檢〕

[size=3]墨西哥羊肉餅 【 詹姆士 】:_6g3Ak7Epf0r
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}!M {l| Fp%K4p C@d [b]食材：[/b]~0kHpn0s"}g
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羊小排1排、鹽、黑胡椒、墨西哥餅皮5張、蒙特婁鹽、青椒1顆、紅甜椒1顆、洋蔥1顆、去皮牛番茄2顆、墨西哥辣椒3根、九層塔1/2碗、香菜1/2碗、蒜末1大匙、蔥末2大匙、酸奶、橄欖油、巴莎米可醋、美生菜5片、蒜泥1小匙F:B2[8m${-Aa Z)h)r(y#J0c
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[b]做法：[/b]V#qM!?5L1?

ce#_ W$W6q 1.醃羊排：羊小排去骨後醃鹽、黑胡椒、蒜泥、蒙特婁鹽、橄欖油。1J
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D \ K3p?4u-\3x 2.配菜：將青椒絲、紅甜椒絲、半顆洋蔥撒鹽、胡椒後，跟羊排、橄欖油一同送進微波6分鐘(1000W)。(架筷子，底放菜);m!r9a-`*SD*hh[

-@_5m*za3G;nWN 3.莎莎醬：牛番茄丁+墨西哥辣椒末+半顆洋蔥丁+九層塔末+香菜末+蒜末+蔥末+橄欖油+巴莎米可醋+黑胡椒+鹽混合拌勻。
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4.組裝：鋁箔紙墊底，用墨西哥餅皮包入羊排、配菜、莎莎醬、酸奶、美生菜，捲起後對半切排盤即完成。[/size]Q]3Y7Y~]\tf

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+X'Y.]T(t/C ab [size=2]內容來源 ： 型男大主廚[/size]
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o#VfG a,O2MS2i [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 [/i]]