查看完整版本: 士多啤梨蛋白沙律〔已檢〕

想 2006-4-30 17:17

士多啤梨蛋白沙律〔已檢〕

材料：
s+~:qyo-? /Zr4Z IC+\9p*M
士多啤梨4至5粒ZZcq8ee&U0O.XYv
奇異果半個
k6yKf$O4\ yb 火龍果1/4個
Vm._#L6~'Li.?+Z 青蘋果半個 j-o n R&IO](t
香芒1/4個*pZ RE@ ^ GIE v
雞蛋3隻Fe2uf0}1T
沙律菜適量Pq6eJ,ja#[I7x
武夷蔥1條
Eotqz+K 藍莓汁適量 OC E#JGp1Ct
紅莓汁適量
tyC9U1~#KV 　 　  +L?kv6X
做法：
A5x(M^$\Y Ww J0~L[*xW#]
1. 先把青蘋果、奇異果、火龍果、香芒切粒，士多啤梨切片，撈勻。
[email protected]]g0Uo!q 2. 烚熟雞蛋，切半去掉蛋黃。一隻半蛋白切粒，撈入雜果粒中。在餘下的三份半隻蛋白頂上輕界三刀，釀入士多啤梨片。
\bg5YAw/M)w 3. 另備馬天尼杯；先倒藍莓汁在杯底，放上雜果粒，頂放三片釀了士多啤梨片的蛋白圍邊，把雜果粒填滿酒杯，倒點紅莓汁，頂放沙律菜和武夷蔥裝飾。
8LG1xL!c0m
!rdNf^$d1_)Y ;j:p"y.j(ipLhc8C
製成品：{k:W2bE RmN u&k
[img]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/salad05_small.jpg[/img]
Dy L4HM 1|'Ri[{I
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:23 編輯 [/i]]

小苦 2006-5-1 08:08

[color=#9933FF]好靚A`>UUUU<"$eo5h-va3h4Sp
淨系睇見刀想食`[/color]

想 2006-5-1 11:51

哈哈..苦苦餵食唷>v<
頁: [1]
查看完整版本: 士多啤梨蛋白沙律〔已檢〕