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大蒜雞翅　(感冒用食譜)

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材料：4fhAx$@

loAe,D0wz7hBz 三節雞翅P,?^4Y|G m
大蒜2v$Mm(^ _`7_2V0]
香菇
4KataUt$H 新鮮百合一朵
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z*v#bs1F8CH 紅蘿蔔7f.[K4b J+g
　
q$C Uh#V.{ 調味料：鹽 　
er$V'G E x5{^ 作法：IQ-V)]"f8N1|MZ
1. 香菇用水泡軟，去蒂備用，香菇水留作燉湯用；
PEW8r4J[ w 2. 紅蘿蔔去皮，切小塊，百合洗淨一片一片撥開；*JzE L7Z8L'|y9D
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起，鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等，一起燉煮至雞翅熟爛；
/ikr8s\(??;j 4. 最後加入百合，以大火煮開即可。 -m$NF1`1x%?'W

HZd4\`;c0U5s:s 功效：雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。