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暗影魂 2007-3-17 21:15

節瓜排骨魚肚煲

材 料 :i0IF&?af t
節 瓜                      1 斤
vuP1r`/TUx#b,O 排 骨                      1 斤
)G_}d{n 魚 肚                      1 兩 $utr0P$G3i.O$~5vEuIr
薑                          幾 片
e9dkS1y(^ 蔥                          少 許 .e*dCjY? ]m
水                          4-5 杯
$ClE$rP UE.A f 鹽                          適 量
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x:{^o R7Ej 1. 節 瓜 刮 去 皮 , 洗 淨 切 大 塊 , 備 用 。
b9rXQv5T!y 2. 魚 肚 浸 軟 洗 淨 , 切 段 , 煲 滾 水 放 入 薑 、 蔥 , 再 把 魚 肚 放 入 薑 蔥 水 中 出 水 , 略 滾 盛 起 。
jr-[w hBR-M1q.a 3. 排 骨 洗 淨 , 煲 滾 水 , 排 骨 放 入 煲 內 滾 5 分 鐘 出 水 , 備 用 。
!Z#z}*e-?I 4. 另 備 一 煲 , 放 入 水 5 杯 , 水 滾 放 排 骨 , 煲 約 3 0 鐘 , 再 加 入 魚 肚 略 滾 後 加 節 瓜 及 薑 片 , 慢 火 滾 至 節 瓜 熟 , 加 鹽 調 味 即 可 。
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