暗影魂 2007-3-17 21:15
節瓜排骨魚肚煲
材 料 ZJ1]x3shhy&x4~
節 瓜 1 斤 #Yk(v7@-CW
排 骨 1 斤 Uo5G
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魚 肚 1 兩
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薑 幾 片 -? f
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蔥 少 許 T4L(p'bO7H:C
水 4-5 杯
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鹽 適 量 +}g)F4o4CZ g
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做法
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1. 節 瓜 刮 去 皮 , 洗 淨 切 大 塊 , 備 用 。 $i!fN3?A
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2. 魚 肚 浸 軟 洗 淨 , 切 段 , 煲 滾 水 放 入 薑 、 蔥 , 再 把 魚 肚 放 入 薑 蔥 水 中 出 水 , 略 滾 盛 起 。
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3. 排 骨 洗 淨 , 煲 滾 水 , 排 骨 放 入 煲 內 滾 5 分 鐘 出 水 , 備 用 。
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4. 另 備 一 煲 , 放 入 水 5 杯 , 水 滾 放 排 骨 , 煲 約 3 0 鐘 , 再 加 入 魚 肚 略 滾 後 加 節 瓜 及 薑 片 , 慢 火 滾 至 節 瓜 熟 , 加 鹽 調 味 即 可 。