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okra 2012-10-15 09:11

清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份).V9v3H^ M%uP

:{%aVi(v!JR;wa5ji 食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水`oF6Si%ul*o

Oxzel6a5v&N 做法:?vG,s"qGy\
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1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。
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X7]M:xKw Yh 2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。&A9S7EQU,`
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3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。p6}t Fn A{ tn
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4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。
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現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
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Hu*t-rnr&}}2_w/C 鯖魚也是秋天當季的食物
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跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味##488#
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 [/i]]
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