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潤膚止癢粥

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:FW/y'GQE,V!t ? 潤膚止癢粥
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功效：{e z$qIh9f.j

c%UeqcFc&a-z 補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。'`-|"t`.E ak?$gT#|9F
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適應症：
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Xlib%R/Oq 皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。&g VQQ'JoO,{S'e1e
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材料：bNM8\ OeB

0v~tn0RfS 炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）fG3FnvG

tu8Y}O)St%N 做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 U!I'o:y3Q!P#Hl4{|{
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。[/size]
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好正..做早餐就一流