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潤膚止癢粥

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潤膚止癢粥
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$W ?5@P } z#Af 功效：;W6_f3Jn%v"S

:^Cuo#BcqG B 補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。1K`Q*k,A k{

&f,Pu;P2i EaoL'_ 適應症：[#l\~aK:\$[:w3u
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皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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w 材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份）
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,M/ezP4i,V8G 做法：
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Fw\ 1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 |,~u0Qd#?z W,D
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。[/size](UY rbk N
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好正..做早餐就一流