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okra 2012-11-8 09:35

肉絲紅蘿蔔〔已檢〕

(2~3人份)
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~$J!bZ'DB;L(b:w 食材:肉絲1小碗、紅蘿蔔1/2根、筊白筍2根、蔥1根、橄欖油1茶匙'LAu:il|U(L'oO

4XudK;os 調味料:鹽1茶匙(d,m!k2Q!a6jH7~ W

(^6{m&O&oxP_,G v 做法:
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7u wq:y6df/U].er 1.紅蘿蔔與筊白筍切絲,蔥切段。7pZb,I|&Z0K9z
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2.鍋中放1碗水,水滾後將紅蘿蔔放入,待再次水滾,放入筊白筍、肉絲與蔥段,接著蓋上鍋蓋燜1~2分鐘。
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3.加鹽拌勻後,加橄欖油,蓋上鍋蓋再燜約2分鐘,等食材熟透即可起鍋瀝乾。
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