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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】3}FpR%d7WZr

C"],r3N,e4{$nj 乾荷葉        3gI6O~4^!qt l
紅梅果        50g_ bPYv JC`f
水        500㏄9k H I^(u ^7h/x3`
洋菜粉        3go-w;^W:iOq
水        10㏄ USAF ~3|J/i!XK
                 2VU?%F8P] t!Iz
【做　 法】
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9WZS"V5x } 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
^0Y%k.c7Zq^u 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。(t3cyZ;w/Z
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。$f/fQ%z%flj

|(y'o1z)v 【備　註】4~YI&L7q(m
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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