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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】
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9Wu4J7]m^{ 乾荷葉        3g
T7_*Ma,TR 紅梅果        50g
}'C)Y K:q 水        500㏄:_(bN Rl&r:V
洋菜粉        3g
8P4{~%Tia%[LJ 水        10㏄
M,f.R)UE?$m9`J                  6fH'D nrv3k
【做　 法】
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1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
A"^^XB8WY!iZ 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。
L6i3c,gUSL c 3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。
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【備　註】t4K!~A G-PDB
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。)V0I]"F R.A+o[
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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