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okra 2013-4-23 09:15

酸菜肉絲腸〔已檢〕

(2人份) L%rI/u/x(f

K|` ~ w"I2T 食材:豬大腸150克、酸菜100克、豬肉絲50克、辣椒1條、薑片4片、麵粉10克"S'{1X I0CJ K5PY(I

/oUa e!bY 調味料:鹽6又1/2茶匙、米酒3茶匙
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做法:
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c"K)FIX*Q a%I 1.酸菜洗淨,泡水靜置20分鐘,取出泡水的酸菜切成絲。薑片切絲、辣椒切片。
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2.豬大腸撒6茶匙鹽巴搓過後,再加麵粉,搓洗去腸內黏膜後清洗。
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3.起鍋開大火,倒入蓋過大腸的水量,將大腸倒入汆燙,至定型後撈起,並切成適量入口塊狀。-Fp7o Wdv
(生大腸處理步驟麻煩,可以購買汆燙好的或是以鴨腸備用。)!fy3MhC)yV!q

~!~Ti,nN 4.起鍋開中火,倒入少許油量,薑絲與辣椒片爆香後,再放入肉絲拌炒。[2y+cb$y,D
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5.炒至肉絲略變色後時,再加入大腸拌炒,炒至大腸外觀呈現金黃色,再倒入酸菜拌炒,待酸菜香味飄出後,撒上1/2茶匙鹽巴、米酒即完成。
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/K nU4P,F z [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:36 編輯 [/i]]
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