aws753 2013-5-30 20:15
甜醋豆腐肉餅
甜醋豆腐肉餅bQ!HS'V&F
約4-5人份.}F/l9{T"tn+d,C
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肉餅中加入一半份量的豆腐,口感滑嫩又經濟,
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甜酸的口味,永遠是餐桌不敗的料理方式,LE3zP.i
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材料:o$@j H\h
板豆腐200g,豬絞肉200g,洋蔥1/4顆,雞蛋1顆,G;w&c7f(n%[
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太白粉3大匙,
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調味料:*Z-w)gl
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鹽1/2茶匙,白胡椒粉1/8茶匙,
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甜醋醬:&I'OB;n1C
水150cc,醬油1大匙,味霖1大匙,米酒1大匙,1z*w
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白醋2大匙,糖1大匙,蠔油1茶匙,+Bi&},@
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太白粉水1/2大匙(太白粉1/2大匙+水1/2大匙)
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步驟:
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1.板豆腐用重物壓20分鐘自然出水em4`
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2.多餘的水倒掉,將豆腐壓成泥狀qQ"]
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3.豬絞肉用刀剁細至有黏性產生&onb0SiV)i6~OM
4.洋蔥切成末{)T/ra1va
5.將所有材料及調味料放入盆中混合均勻
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6.拿取適當餡料放在手中,2手來回拍打整成圓型
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(若會沾黏,手上可以抹一點油方便操作)
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7.鍋中倒約1大匙油,油溫熱將豆腐肉餅放入:Tl
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8.中小火將肉餅煎至金黃再翻面
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9.2面都煎到金黃熟透即可先盛起
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10.原鍋中依序將甜醋醬的調味料(太白粉水除外)放入uK*w%shvu*I+X|
11.將材料混合均分煮至沸騰8nQ%mT kX%~
12.最後將太白粉水加入,邊加邊攪拌勾芡
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13.煎好的豆腐肉餅放入混合均勻再煮1分鐘即可1Wn
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*此料理適合帶便當
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補充:
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若想多做一些,建議要先煎熟再冷凍