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ceci~敏 2007-5-1 11:19

炒唐芹海參

材料:
U7S r Z\o H2A)i(y;j 浸發海參 - 150克
+a8~v:d| B sV 瘦肉 - 80克 X~k-j rO~
唐芹 - 150克
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H#b$H;U;l S2h&^ P!Y$g{
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調味料:
CGSM E 鹽 - 1/4茶匙
#co$_ y?Aa9n1J4}7[ 糖 - 1/4茶匙
:m)o2^q"yQ4|'a'y 生粉 - 1/2茶匙
TE&A"_w9W,JQ 生抽 - 1茶匙
xSFiKscV 水 - 1湯匙
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8IT`#tv'K5A U 献汁:
f!u$Z^.ePh
G4WN1R\ Eb 水 - 4湯匙 `~y!y]*A
生粉 - 1/2茶匙
;w:@cW#^2H0I 蠔油 - 1茶匙
6@%`CO}.z T_6v$v:W 糖 - 1/4茶匙(Dx$HB?Xu:y#J
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i,iQ%D,M5Q"m8e 做法:I_[F#@8A6F
1. 將海參切幼,放入薑蔥水內拖水,隔水。
(a_;T'JaH { 2. 把瘦肉切絲,調味及醃5分鐘,備用。
Nsr-| e.JEa 3. 除去唐芹菜,將莖部份切成5厘米長度。
6AO1U w9X 4. 鑊內燒油1湯匙,將瘦肉炒透,加入唐芹炒香,最後拌入海參及獻汁,拌勻便可上碟。
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