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容祖兒瘦身餐

容祖兒瘦身餐
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早餐：
BX9B n|$I'iljz)A 1雪梨汁或楊桃汁、
JW X;@ V7t3y.\ 2雞蛋三文治或番茄雞蛋三文治（烚蛋）、
|p!i F^6b8`V4G 3生果（木瓜／雪梨／提子／火龍果）
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D%O(cGU({}p!t 午餐： Eq4tyQR-`E*\'v[
1粟米（少油）、
8{ d_%D%qgA 2烚菜（西蘭花、菜心等，少油）、
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W1M.}t\jk 3生果、
y6@rtO^u 4湯
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#n}^ `1Q#h 晚餐：
|?Iv9QAb 1烚菜、
1H6Z*T,F^ 2烚雞髀（去皮）、 %W5Rhyv[nf e
3沙律（加日本沙律汁）、
*_-ke Q?0L8tb9V 4湯 X%|!B'b'tp)Jx O:t

r3CW6w$OX,j&|9S 日常湯水：
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n F 1冬蟲草、瘦肉、淮山、龍眼肉乾燉石頭魚、
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pb:u 2花旗參蜜棗水、 0l$e)Gg$F'_n^
3西洋菜、瘦肉（或魚）、蜜棗、羅漢果湯、 6GR
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4雪梨、雪耳、無花果、南北杏湯、 7mBDf }z
5清燉燕窩（一盞燕窩加清水燉）