friend 2014-7-4 09:20
矇豬眼美顏護眼果汁
材料及份量*s7] nl4i(Y'Y+e W){V
香蕉 1隻0Q#pD d
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火龍果 1隻
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枸杞子 12粒
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飲用水 適量
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鮮橙 1片5a-U.d i B v ty:m%S1r
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煮法u_U@W,K Ta n%`
1. 香蕉及火龍果去皮。:L g8rD0j8`
2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。
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3. 將以上材料放入攪拌機內。J \
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4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。 Ur6S-A @ Z jB CjW
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。
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小貼士/{&y!t$q:W#q s,Q
飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。*Y"M
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攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！
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裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。