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friend 2014-9-7 13:59

芝士焗大蝦伊麵

材料:
n`yp/j |1A 大蝦        4隻 (今次蝦超大隻, 4隻有450g, 蝦的份量可按喜好加減)dy\+G7V
伊麵        1個 pG(s:E|Fx)z
洋蔥        ¼ 個   (切粒)-x4O Be]#s
蒜粒        3-4瓣 (切碎)!a'\"`7a5YI
上湯       150ml (我用清雞湯)([v p0uR4gF3e[J

IrG9@ o Y 蝦調味:
L h9}u$x3Rje 鹽        約1/8茶匙
(~[V+G1^;AL)`3V_ 胡椒粉    約1/4茶匙5]'_,DIV4r
鷹粟粉    約1湯匙
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osH i9q7r {&]M*M 芝士汁:
C2Vc5K)fA(Wr(K2\ 鮮奶             125ml;p?1@Z4z,Yu
片裝芝士          3片 qT.ux0|TK
馬蘇尼拉芝士      80-100gXZgB:C8D-sM,S1t
鹽   適量 (不多於1/8茶匙)
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1. 先煲滾水,將伊麵灼至軟身(約半分鐘),撈起隔水備用。
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2. 大蝦洗淨,剪去蝦鬚及腳,開邊挑去蝦腸,灑上鹽及胡椒粉,拍上鷹粟粉。(MO?'j7g%x(m

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K3|q| w q)@ 3. 開鑊,落3湯匙油燒熱,先煎蝦肉一邊,煎約1分鐘,反轉再煎一分鐘約6成熟,盛起。
(d:o:~9TXO`r (煎蝦的時間要視乎蝦的大小,煎完蝦的油盛起留用。)0M;YdCM!];V9Za

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4. 鑊不用洗,用廚房紙抹走雜質,加入約1湯匙煎完蝦的油,炒香蒜粒及洋蔥粒,約2分鐘。
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]-q3O-}u$|L 5. 加入清雞湯煮滾,然後放入伊麵,中火煮約1-2分鐘至收汁。
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6. 將伊麵倒進焗盤,排上大蝦。6[Q^1Zi2A'gY3RHLG

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-N~ch4c{#yj+O e 7. 預熱焗爐200度。
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8. 用小煲或小鑊煮芝士汁,先倒進牛奶,加入片裝芝士及¾馬蘇尼拉芝士慢火煮溶,邊煮邊攪拌,煮溶芝士後下鹽調味,熄火。
V%nU DAB *因每款芝士的咸味不同,緊記要先試味才下鹽調味啊!!
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9. 將芝士汁淋上蝦面,再灑上剩下的馬蘇尼拉芝士。9Hr5xLaUe j6a8B~

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w} oijid8e'J#[ 10. 入焗爐焗約10-15分鐘至金黃便可出爐。

sso810304 2014-9-27 19:12

謝謝大大的分享
qz;[3W5g8`[]bx 以後有時間來做做看X!`LvP'r1_q
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