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豆腐肉排吃完超飽

本人的省錢料理di)rqq o7}{y$S*gt
基本材料："h"F9_X)NdY
絞肉(依個人食量)Mhqz{[D0U*OR
板豆腐(與絞肉份量一樣):S[_Q2N
鹽(依口味)
4v+Kh6lt0[ [;l 白胡椒粉(依口味)`;}#q?F7R@ Oa
其他(可自由放入辛香料)
M#L/P2USz[9X 做法：J9tqwCK1P
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
$G?0d%x.jd 接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。'r"^^#Pu3^w


~-A P:T+tJH 推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃

看起來很好吃诶~~
})Ukf s$f^\;LY0?x 您好厲害唷~~~