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木瓜沙拉

木瓜沙拉
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8Up6yLR'F 材料：*^"L&B*z$P1j
木瓜約1/4個Q1`)@X E
蝦仁數隻BsUe{8[n5vs)n
蟹肉或雞肉一兩
\OWDIML k 生菜2-3片[ x3|{$wS8E%T
番茄及洋蔥數瓣3`;m`m\7p]$Q[`
　 沙拉醬料：jJva$o%v
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橄欖油2湯匙5Wp/C}p-_&q0F
醋一湯匙 J_
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鹽及胡椒粉適量 　 y9qf5dnGhH
做法：
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Ii4C T0p 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
y,C,X$^r 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。w+Y9ys-B|)D2hQ)w1O
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
j hXR)sp'z8mJ 4. 將海鮮肉類燙熟。;H:\qLk6K [xJ
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。