夕夕小鷹 2008-1-12 19:40
焗烤雪斑魚片〔已檢〕
【材 料】 c
j9V2JJF"J
雪斑魚 300公克
7B,g~i%`
鹽 少許
|.UN2^2tzmt%]
白酒 1大匙 _7Xp\zk&V
奶油 2大匙 7GRGV#q7h
洋蔥碎 50公克 :Z-@&mO4I5id
白酒 1大匙
b6cxb6Ut3I`2Gf
蕃茄紅醬 1大匙
/G+\!e%q:J \j
高湯 50cc E
U{!j9N!K*VB8HN
起司絲 100公克 \"g5L?Q8},[:G
【做 法】
8z0j(?E?:l
1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。 D Na8i7TX"{A8@
yb8U0f8}0Y
2.取一平底鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的雪斑魚片,以小火煎至兩面呈金黃色後取出備用。
z7K
c(E-~6u#r-d
k
0{B}*]d
s`a
3.原鍋,將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化,加入洋蔥碎,以小火炒至軟,加入白酒轉大火讓酒精揮發,再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。LL
cv)l
,Rf(_r#wnY
4.取烤盤,在表面抹上一層奶油後,將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤,淋上作法3的醬汁,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤雪斑魚。:PgH p"_.jN
A`&Ze
CH(y;P
5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中,烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。;U"Lta{
ZcA4h1S!sJ
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 [/i]]