夕夕小鷹 2008-2-3 11:10
英式甜菜湯
英式甜菜湯
8Q_D:|p3r/g5rn"T
7j.W3BAI2\w
[~:{ZfrBv
原料:甜菜根、芹菜籽、蔥、蒜、檸檬草、姜、薄荷葉、雞湯、椰汁(依個人喜好) 2pc$V4{:Edm"^H
jb
c8u%m(t"X
調料:橄欖油、檸檬汁、鹽、胡椒粉 :| K+P }#KwQV
'scx1Ht9x%z9Y
做法: ,pcvhe
{T
\1m0c
F G1V.Q:R
p
1. 把檸檬草、蒜、姜、薄荷葉一起放入攪拌機攪碎。再倒入幾滴檸檬汁,攪拌混合成糊醬狀備用。甜菜根切丁,香蔥切段。
{OK7DZ$Zl8e
ZGT
J^rN
2. 把蔥和芹菜籽用油炒過,再倒水用小火燜煮10分鐘。加入剛才調好的1/2糊醬再燜煮一會兒。
\6[$~&_c+j6ae2@
-K;N%]7bU
^0b^\
3. 倒入一半甜菜丁和雞湯,用鹽和胡椒粉調味,用文火燜煮10分鐘。
'EM^s+}1gDM? I5z
P6x3hn3@-K}
4. 再加入剩餘的甜菜丁和椰汁,用小火煮一下,如果喜歡味道濃郁的,可以繼續加剛才剩下的糊醬。
-t?I
j%A V
0{jq2_LQn
5. 盛到湯碗裡後加幾片薄荷葉做點綴,非常好看。