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＊牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球
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材料：
9c!K&Kp\#?$h 薯蓉      1.3/4杯 axx#k e,r
火腿            2片 @,nfTt*C
雜菜粒     1/2杯
'z-?P N'B x0h 牛油        1茶匙
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B[_J%{7S 做法：
X7Y6y`-U&~ 1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 b5T9R9Je1T
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。
7U]J ]n[t 3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 )rA~,x0]nLA
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。
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,ZK w{w w N_lQ 焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
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