查看完整版本: 彩色薯球

*牙珊.. 2006-6-15 11:02

彩色薯球

彩色薯球m.y\F;C\#Q1D#z

^eO;je 材料: 1zA3X rI
薯蓉      1.3/4杯
l?5aS~b 火腿            2片
(r$r~6W9HxD4v\ 雜菜粒     1/2杯 L1xER `'}
牛油        1茶匙 TVi)LX}*O-[ Pn2^
"J1I;CNQ*Q

:N0T4c(i'ePx[!mg2I 做法:
aQ1x3G,~1]0Ld5~ 1. 將焗爐預熱至190℃/375℉,在焗盤上掃上少許油。 |kf8M/tcG't._
2. 煮融牛油,拌入雜菜粒,加進薯蓉中,拌勻。 Nm}0Sodky/q0w
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。
T3n5w'R:c A+X9fxl 4. 將薯球放進焗盤中,焗約5分鐘即成。 8]!n-f$s-V-{V.q
k:{W^ Z O O8l,d
焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量!

vincy100 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的
頁: [1]
查看完整版本: 彩色薯球