查看完整版本: 椰絲高麗菜〔已檢〕

椰絲高麗菜〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.:M\ayX!q6YC
[/url][/font][/td][/tr][/table]d&d;BP*d#@&i Nd
CuWC(vq E#r"{ A
材料（4人份）： qq3V6ZM^1k T
高麗菜（椰菜）：700克、椰絲：3湯匙、青辣椒：1-2只r#sH^ @)W G

Y:AA;x2iU 調味料：
B6ynI(^ 肉桂香葉：2片、小茴香子：3/4茶匙、小茴香子粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、糖：1/3茶匙、油：2湯匙Mr!UX7h1kF
kb:\8P ~ [X6H`
做法：/JtR/Q"]0~(_0t}
1、將高麗菜切成細條，洗淨，青辣椒切碎。[
C+Z?lmnBZ
2、鍋中用大火燒熱2湯匙油，放入肉桂香葉、小茴香子和青辣椒，等候片刻。
Q
R+x^| M]&M;K|F3a 3、加入高麗菜、鹽和糖拌勻，蓋上鍋蓋，將火減至中火，煮15分鐘至半熱。y
@r%jH!_
4、加入椰絲和小茴香子粉，炒拌10至15分鐘，直至水份全部蒸發。
5LcF(OiaG^0D] 0Y S9|:BDO/V] LO-|m p
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:56 編輯 [/i]]