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芹..bb 2008-6-9 11:35

上湯浸釀節瓜〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb獲得醫療補助現金50Ds幣.bdeVi$g#`?t$?h{
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;b0Q ~)u ? ^3X 材料: 鯪魚肉(攪碎)、節瓜、上湯、蛋白各適量配料：薑片、蔥片、菇片、甘筍粒各少許GE8r1Sg&lkqN7D
調味: 鹽、糖各少許*^#ejp-TL
S&v+]0akC
做法: 簡介 :節瓜切成環狀，洗淨後挖心，拍少許生粉，釀入鯪魚肉。-XZeu&Z7^O

S?p JfYI 用鑊將節瓜環煎至兩面金黃，加入配料略炒，倒入上湯及調味料，炒至瓜腍，加蛋白即成。
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#Jtc2Z s"v6F5n!b [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:32 編輯 [/i]]
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