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芹..bb 2008-7-28 17:03

果仁蜜餞〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.
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i%\uw5^(u}e 材料: （份量：20粒）"wD @P0F R u s
有機南瓜子 50克8b,zL/H4E j;u
葵花子 50克
0TK@6f?8v4i.y2O(R 燕麥格格脆 100克i@(b)?2p3h9S @K.B
原味棉花糖 20克s@/mh8jg
牛油 20克,h ljhjXO
備註: 市面上有很多棉花糖註明「NO FAT LOW SODIUM」（不含脂肪及低鈉），但價格會貴一點，讀者可按個人需要衡量及選擇。x}!X:X2a BA
食譜提供: 嘉出版 《食得健康賀年菜》 [url]http://www.characters-books.com[/url]
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*?+HoA@!B&R([ 做法: 簡介 :
i\R I+s 1. 燕麥格格脆用手壓碎，與有機南瓜子及葵花子混合，備用。
c:sf y j&i5`!j1C-XS ]x#o8Rc!|w~ E&J
2. 平底鑊內下牛油，加入原味棉花糖，以慢火烘溶，離火後快手加入（1）拌勻，使其黏合。
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3. 趁熱用手取一小糰，快手輕壓實成圓形，室溫放涼，即成。 ^}*Z9T5A3J7n]iF
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4. 如想美觀些，可用彩色玻璃紙包裹
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7J,gS]7ty.s}/AD(i [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:23 編輯 [/i]]
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