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芹..bb 2008-7-28 17:03

果仁蜜餞〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb贏了ps3比賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣.
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材料: （份量：20粒）O*~ jV&aM
有機南瓜子 50克
\by~~9o0S-rL 葵花子 50克
ooe*jw_A%o3b6w 燕麥格格脆 100克
"h`SFNf7G0f 原味棉花糖 20克 @ L8P-Z'}0p
牛油 20克
[email protected]a/O[/uq o~ 備註: 市面上有很多棉花糖註明「NO FAT LOW SODIUM」（不含脂肪及低鈉），但價格會貴一點，讀者可按個人需要衡量及選擇。
sJ ?~/A0_ [3` 食譜提供: 嘉出版 《食得健康賀年菜》 [url]http://www.characters-books.com[/url]
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'w3Z2c1T/s*A9^R y 做法: 簡介 :
.CoRP ^ 1. 燕麥格格脆用手壓碎，與有機南瓜子及葵花子混合，備用。
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2. 平底鑊內下牛油，加入原味棉花糖，以慢火烘溶，離火後快手加入（1）拌勻，使其黏合。 SB&u*j2TRq
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3. 趁熱用手取一小糰，快手輕壓實成圓形，室溫放涼，即成。
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4. 如想美觀些，可用彩色玻璃紙包裹#c#_Cx _#J

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