忘憂 2008-8-12 09:01
羅宋月桂湯
[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]忘憂幫助警察抓賊, 獲得獎金現金100Ds幣.;pk |_5j Hy
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[color=DarkOrange][size=4]【材 料】
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雞骨 200公克%r&HO6TQ,f#P1acr
大白菜 200公克/Dy6kv;OlUtJ0wQ
洋蔥 80公克
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胡蘿蔔 100公克R8a xt*r$m
牛蕃茄 1個
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芹菜 80公克
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月桂葉 2片
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水 1200㏄|E$W
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙_$Ar+\3V
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胡椒粉 1/4小匙wH8}%Xnk8ni
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【做 法】 TzPTI0U
1.大白菜、洋蔥、胡蘿蔔、牛蕃茄洗淨瀝乾水份,切塊狀;芹菜洗淨瀝乾水份,切段狀備用。
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2.雞骨洗淨放入滾沸水中汆燙約3分鐘後,撈起沖洗備用。
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3.取湯鍋,放入水和作法2的雞骨以大火煮至滾沸後,改以小火續煮15分鐘,再放入作法1的全部材料和月桂葉小火煮30分鐘後,加入調味料拌勻即可。 [/size][/color]